瑜伽指导工作并不轻松，凯特·梅芬不只需要指导动作姿势，还需要辅助进行锻炼，因为有不少瑜伽姿势是需要辅助按压才能做出的，就比如一些拉伸腿部的动作，一般人根本就做不到，就需要其他人辅助来完成。
这可不是简单的按一下，而是长时间的按压，来帮助训练者拉伸筋骨。
尤其是一些特殊的训练动作，更是让人感觉到尴尬。
比如这次凯特·梅芬为贝尔所做的特训计划中的一个动作，贝尔需要躺下后用力向两侧拉伸双腿，尽量让双腿和身体呈大写的T字，他自己最多做到大写的Y字，这就需要凯特·梅芬坐在他的身上，然后用力帮他按住两侧的大腿。
开始的时候双方都很尴尬，也感觉很不方便，毕竟是一男一女，但时间长了，也觉得没什么了。
这个动作还不是最尴尬的动作，另外一个动作更是让人浮想联翩。
这个训练动作要求贝尔半跪着，一条腿用力向后伸直，凯特·梅芬则帮助贝尔板住他抬起的腿，还要按住他贴地的另一条腿。如此一来，两人的臀部几乎贴在一起。
练习的时候，凯特·梅芬一直板着脸，一副认真严肃的样子，仿佛一心扑在了训练上，但从她有些微微颤抖的娇躯，贝尔还是感觉到了什么。
至于在凯特·梅芬心里和身体里涌动的热潮，除了她自己，却是没人知道了。
感受着身后传来的凯特·梅芬丰腴躯体的微微颤抖，还有她身体散发出来的淡淡体香，让贝尔感觉到浑身有些发热，脑子里也不断的胡思乱想着：“要是和凯特换个位置……大概动作就很标准了？”
就在贝尔感觉到自己的身体要爆炸的时候，凯特·梅芬结束了这个训练动作，开始别的训练。
按照要求，本来这个动作还需要做一组，但凯特·梅芬感觉自己都受不了了，就不用说贝尔这个正处于青春期的大男孩儿了，再做下去肯定会出问题，所以她果断的提前结束了这个动作的训练。
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这可不是简单的按一下，而是长时间的按压，来帮助训练者拉伸筋骨。
尤其是一些特殊的训练动作，更是让人感觉到尴尬。
比如这次凯特·梅芬为贝尔所做的特训计划中的一个动作，贝尔需要躺下后用力向两侧拉伸双腿，尽量让双腿和身体呈大写的T字，他自己最多做到大写的Y字，这就需要凯特·梅芬坐在他的身上，然后用力帮他按住两侧的大腿。
开始的时候双方都很尴尬，也感觉很不方便，毕竟是一男一女，但时间长了，也觉得没什么了。
这个动作还不是最尴尬的动作，另外一个动作更是让人浮想联翩。
这个训练动作要求贝尔半跪着，一条腿用力向后伸直，凯特·梅芬则帮助贝尔板住他抬起的腿，还要按住他贴地的另一条腿。如此一来，两人的臀部几乎贴在一起。
练习的时候，凯特·梅芬一直板着脸，一副认真严肃的样子，仿佛一心扑在了训练上，但从她有些微微颤抖的娇躯，贝尔还是感觉到了什么。
至于在凯特·梅芬心里和身体里涌动的热潮，除了她自己，却是没人知道了。
感受着身后传来的凯特·梅芬丰腴躯体的微微颤抖，还有她身体散发出来的淡淡体香，让贝尔感觉到浑身有些发热，脑子里也不断的胡思乱想着：“要是和凯特换个位置……大概动作就很标准了？”
就在贝尔感觉到自己的身体要爆炸的时候，凯特·梅芬结束了这个训练动作，开始别的训练。
按照要求，本来这个动作还需要做一组，但凯特·梅芬感觉自己都受不了了，就不用说贝尔这个正处于青春期的大男孩儿了，再做下去肯定会出问题，所以她果断的提前结束了这个动作的训练。
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