壮的姿势。
“哈哈。”在2米高如熊般强壮的本瑟姆大师面前，亚伯才1.6米的身高在做出强壮姿势后，对比的反差让围观的人都笑了起来。
“亚伯，再过两年，等你15岁，个子再高些，身体再强壮些，如果你还想学习锻造，我会教给你的。”因为亚伯是马歇尔骑士的养子，所以本瑟姆大师十分有耐心地向亚伯承诺道。
“力量要多大才能符合您的要求？”亚伯追问道。
看着一脸固执的亚伯，本瑟姆大师说道：“你跟我来。”
马歇尔骑士带着亚伯跟着本瑟姆大师走向石屋后面的院子。
围观的众人也一起涌向后院。
“你说这孩子能举起第几个？”
“能举起一个就不错了。”
“他可是见习骑士，我说他能举起第二个。”
“我赌他能举起一个。”
“我赌能举起二个。”
众人的声音嘈杂地议论着。
马歇尔骑士和亚伯都没有理会这些议论声，跟随着本瑟姆大师来到后院，就看到在后院的一侧，由小到大排列着铁制的两头大，中间是一根铁棒窜着的东西。
亚伯越看越眼熟，这玩意就和杠铃是一回事，只是比他认识的杠铃粗糙得多，哪怕是文化背景不一样，人们对如何更好地发挥力量的理解还是差不多的。
“这些铁锁是我造给学徒练气力的，由小到大，最小的那个50磅，最大的那个400磅，从左到右每个增加50磅。”本瑟姆大师指着地上叫作铁锁的器械说道。
“加登，过来。”本瑟姆大师指着人群中的一名几乎和大师本人一样壮的大汉叫道。
“师傅，我，我，我没偷懒，我刚把炉渣倒掉。”加登有些结巴地解释到，黝黑的脸上因为紧张而满是汗水。
围观的人都笑了起来，大家都认识加登，这是本瑟姆大师来到城堡后新收的学徒，因为加登的认真刻苦，已经被本瑟姆大师收作弟子了。
学徒和弟子是有很大的区别的，学徒往往要
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“哈哈。”在2米高如熊般强壮的本瑟姆大师面前，亚伯才1.6米的身高在做出强壮姿势后，对比的反差让围观的人都笑了起来。
“亚伯，再过两年，等你15岁，个子再高些，身体再强壮些，如果你还想学习锻造，我会教给你的。”因为亚伯是马歇尔骑士的养子，所以本瑟姆大师十分有耐心地向亚伯承诺道。
“力量要多大才能符合您的要求？”亚伯追问道。
看着一脸固执的亚伯，本瑟姆大师说道：“你跟我来。”
马歇尔骑士带着亚伯跟着本瑟姆大师走向石屋后面的院子。
围观的众人也一起涌向后院。
“你说这孩子能举起第几个？”
“能举起一个就不错了。”
“他可是见习骑士，我说他能举起第二个。”
“我赌他能举起一个。”
“我赌能举起二个。”
众人的声音嘈杂地议论着。
马歇尔骑士和亚伯都没有理会这些议论声，跟随着本瑟姆大师来到后院，就看到在后院的一侧，由小到大排列着铁制的两头大，中间是一根铁棒窜着的东西。
亚伯越看越眼熟，这玩意就和杠铃是一回事，只是比他认识的杠铃粗糙得多，哪怕是文化背景不一样，人们对如何更好地发挥力量的理解还是差不多的。
“这些铁锁是我造给学徒练气力的，由小到大，最小的那个50磅，最大的那个400磅，从左到右每个增加50磅。”本瑟姆大师指着地上叫作铁锁的器械说道。
“加登，过来。”本瑟姆大师指着人群中的一名几乎和大师本人一样壮的大汉叫道。
“师傅，我，我，我没偷懒，我刚把炉渣倒掉。”加登有些结巴地解释到，黝黑的脸上因为紧张而满是汗水。
围观的人都笑了起来，大家都认识加登，这是本瑟姆大师来到城堡后新收的学徒，因为加登的认真刻苦，已经被本瑟姆大师收作弟子了。
学徒和弟子是有很大的区别的，学徒往往要
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